Duodécima sesión de tecnificación infantil en Pista

Luciano Lingres, continúa avanzando con el programa de tecnificación infantil en pista, que alcanza ya su duodécima sesión de la temporada.

La jornada celebrada recientemente mantuvo el enfoque formativo que caracteriza a estas concentraciones, combinando el trabajo práctico sobre la bicicleta con explicaciones teóricas distribuidas a lo largo de la sesión, con el objetivo de reforzar los aspectos técnicos sobre la pista,

El entrenamiento se inició con un calentamiento de fondo, preparando progresivamente para preparar el trabajo específico posterior. A continuación, se llevaron a cabo ejercicios de fuerza en rampa, fundamentales para el desarrollo de la potencia en pista. La sesión continuó con arrancadas en máquina, donde los corredores pudieron perfeccionar la explosividad y la técnica en salida.

Como colofón, los ciclistas disputaron un scratch antes de finalizar con la correspondiente vuelta a la calma.

Desde la Federación Madrileña de Ciclismo queremos agradecer, una vez más, la implicación y colaboración de las Escuelas y de los padres, cuyo apoyo resulta esencial para el crecimiento de este programa formativo. Asimismo, animamos a todas las escuelas interesadas que cuenten con ciclistas en categoría infantil a sumarse a la modalidad de pista. Para ello, pueden ponerse en contacto con la Federación a través del correo electrónico: escuelas@fmciclismo.com.