Nueva jornada de tecnificación infantil en el Velódromo de Galapagar

El Velódromo de Galapagar, en Galapagar, acogió ayer una sesión de tecnificación de pista dirigida por Luciano Lingres a la categoría infantil.

La actividad comenzó con charlas técnicas integradas a lo largo de la sesión en las que se trabajaron aspectos clave como la colocación en pista, la importancia de los relevos y la coordinación en equipo. Posteriormente, los infantiles realizaron un calentamiento de fondo con relevos para activar piernas y preparar el bloque principal de la sesión.

Durante la parte central del entrenamiento se practicó la velocidad por equipos, incidiendo en la sincronización, las transiciones y la gestión del esfuerzo.  La jornada concluyó con un tramo de fondo suave y ejercicios de soltado de piernas para facilitar la recuperación.

Desde la Federación, agradecemos la iniciativa de los clubes y el apoyo de padres y técnicos para continuar desarrollando estas jornadas.

Cualquier club que cuente con ciclistas infantiles, puede animarse a estas sesiones escribiendo al correo escuelas@fmciclismo.com