Charlas 'Women In Bike': Mecánica básica de bicicleta con Sara Gay y Anna Villar

Bajo el título “Mecánica básica de bicicleta”, se ha realizado la quinta charla del ciclo anual ofrecido por la Real Federación Española de Ciclismo a través del proyecto Women In Bike. El propósito de estas charlas es ofrecer a las mujeres ciclistas conocimientos y habilidades que las ayuden a optimizar su rendimiento, cuidar su bienestar y disfrutar del ciclismo de manera segura. Las sesiones están a cargo de profesionales con experiencia en el deporte, quienes comparten técnicas y recomendaciones basadas en la ciencia y la práctica. El enfoque es proporcionar herramientas aplicables tanto en el entrenamiento como en el día a día, para que las ciclistas puedan alcanzar sus metas mientras cuidan su salud y seguridad.

En esta charla práctica, hemos contado con la presencia de la mecánica y ciclista Sara Gay y con la seleccionadora nacional femenina de BTT Anna Villar, quienes han brindado una masterclass de mecánica básica con ejemplos prácticos. En ella, se han abordado temas como el mantenimiento de la bicicleta, el ajuste de los frenos y de los cambios, la reparación de una llanta pinchada o cómo tronchar una cadena. Acciones, verdaderamente imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestra bicicleta. 

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Toda la información sobre Women In Bike puede encontrarse womeninbike.com y en redes sociales bajo el hashtag #WomenInBike.